개구리들이 운다

개구리들이

개구리밥을 앞에 놓고 우는 것은

배가 고파서가 아니다

거대한 포클레인이 하천 바닥을 훑으면서

개구리들의 밥상을 엎어버리기 때문이다

잠시 후면 모두

깨져버릴 밥그릇들을 생각하니

억장이 무너지는

개구리들

무슨 재주로 깨진 밥그릇을 맞추어야 하나

생각할수록 기가 막힌다고

개굴개굴 개구르르

굴개굴개 르르르굴개

눈물도 안 나온다고

개구리들에게는

포클레인을 밀어낼 힘은 없지만

분노할 용기는 있다

정든 땅을 쫓겨나가며 서로를 염려하는

저 분노의 함성

포클레인

너 듣고 있느냐?

분노憤怒는 크게 화를 내는 것을 말한다. 이것은 개인의 지각에 대한 반응으로 일어나는 일반적이고 정상적인 감정이다. 특징은 심리적 ㆍ 언어적 공격을 받거나 초조에 따른 심장박동과 심폐운동의 증가로 폭력적으로 변하거나 부정적 시각을 갖는다. 분노는 의식적 또는 무의식으로, 자신의 내적일 수도 있고 외적일 수 있으며, 강하게 나타나거나 약하게 나타날 수도 있다. 뿐만 아니라 계속 일어날 수도 있고 가끔 일어날 수도 있다. 분노를 조절하는 방법에는 여러 가지가 있다. 예를 들면 관심 바꾸기, 명상하기, 자극제 피하기. 상대의 말을 경청하기, 공감하기, 인내심 갖기, 좋은 친구 사귀기, 웃어넘기기 등이다. 그러나 아무리 자신의 분노가 정당한 것이라고 인정받더라도, 상대나 자신을 용서하지 않고는 분노가 계속될 수밖에 없다. 따라서 용서하는 것이 자신의 분노를 가라앉히는 최선의 방법이다.