울산 강북교육지원청(교육장 정연도) 위(Wee)센터가 19일부터 학교로 찾아가는 코로나 우울(블루) 예방 교육 `함께해요 마음돌봄`을 운영한다고 15일 밝혔다.

교육은 학생 확진자 발생과 감염병 확산 영향으로 심리적 불안, 일상생활이 깨지는 것에서 오는 분노 등 스트레스를 이겨내는 능동적인 방법을 배워 자신과 타인을 소중히 여기는 자세를 함양하는 데 목적이 있다.

교육 내용은 감염병의 심리적 영향 알아보기, 감염병 스트레스 예방수칙 익히기, 스트레스를 줄이는 방법, 불안 조절 안정화 기법, 생명지킴이 기법 과 역할, 도움 요청하기 등으로 구성했다.

코로나19로 심리적 어려움을 겪는 학생에게 스스로 스트레스 상황에서 이겨 낼 수 있는 실습 교육도 한다.

강북교육지원청 관계자는 "현재 코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기가 길어지면서`코로나 블루`라는 신조어가 생겨날 정도로 누적된 스트레스와 우울감이 학생들의 심리적 어려움을 더하고 있다"며 "예방 교육으로 학생의 심리적 안정을 도모하고 이완훈련법을 함께 실습해 봄으로써 코로나 블루로 힘들어 하는 학생들이 학교생활 적응에 잘 적응해 나가길 바란다"고 말했다.  허종학 기자