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2024.03.29 [08:57]
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울산항만공사, 화학사고 대비 재난안전 교육 실시
울산항만공사(사장 김재균)는 울산항 내 화학사고 등 재난상황에 대비해 공사 임‧직원을 대상으로 ‘항만 화학사고 위험성 및 대비·대응 교육’을 실시했다고 27일 ...
2024.03.27 18:35
허종학 기자
2차 성징이 빠른 아이
2차 성징이 빠른 아이 ♧ 어느 날 딸아이와 함께 목욕을 하다 깜짝 놀랐다. 7세 딸의 가슴이 제법 봉긋해 보여서였다. 또래에 비해 다소 성장이 빠르단 생각만 했을...
2024.03.27 15:27
한국건강관리협회 울산지부
골다골증으로부터 골다골증으로부터 자유로운 노년을 꿈꾸며
골다골증으로부터 자유로운 노년을 꿈꾸며 노화와 여러 질환에 의한 약물 사용 등이 원인인 골다공증은 뼈의 강도가 약해지는 질환으로노년 건강을 위협하는 요소...
2024.03.18 15:40
한국건강관리협회 울산지부
만성질환, 심뇌혈관질환 비상
비만 유병률 37.1% 만성질환, 심뇌혈관질환 비상 대한민국 만 19세 이상 비만 유병률이 37.1%라고 한다. 심지어 30대 남성의 비만율은 51.4%다.2명 중 1명이 비만인 ...
2024.03.11 15:03
김생종 기자
뇌영양제를 먹으면 뇌기능이 개선되나요?
뇌영양제를 먹으면 뇌기능이 개선되나요? 가장 무섭고 두려운 질병으로 많은 사람이 치매를 꼽는다.이런 두려움은 뇌영양제 구입으로 이어지고 치매를 예방할 수 ...
2024.03.07 15:10
한국건강관리협회 울산지부
살이 키로 간다? 살이 키로 간다? 연령에 맞게 성장하고 있는지 체크
살이 키로 간다? 연령에 맞게 성장하고 있는지 체크 ‘살이 키로 간다’, ‘남자는 군대 가서 큰다’와 같은 성장과 관련해 잘못된 정보를 아직도 믿는 보호자들이...
2024.02.26 15:29
한국건강관리협회 울산지부
건강 60세 심혈관질환 예방이 시작
건강 60세 심혈관질환 예방이 시작 현대 사회에서 심혈관질환은 젊은 세대에서도 증가하는 주요 건강 문제 중 하나이며, 악성 종양에 이어 한국인 사망 원인 2위를...
2024.02.22 14:07
한국건강관리협회 울산지부
영양제 똑똑하게 알고 먹기
영양제 똑똑하게 알고 먹기 새로운 한 해가 시작돼 한 살 더 먹는 게 반갑지만은 않는 중노년층은 건강에 관심이 많아 다양한 보조식품이나 비타민에 자연스럽게 손...
2024.02.08 14:21
한국건강관리협회 울산지부
침묵하는 여성암 난소암
침묵하는 여성암 난소암 난소암은 자각증상이 없다.따라서 발견되면 이미 상당히 진행된 경우가 많아 예후가 좋지 않다.자궁경부암검사의 경우 공단 검진 항목에 ...
2024.02.06 14:37
한국건강관리협회 울산지부
2030세대 국가건강검진이 필요한 이유
2030세대 국가건강검진이 필요한 이유 젊다고 건강을 과신할 수 없는 시대다. 2030 청년들이 부모세대보다 더 빨리 늙을 수 있다는 보고도 있다. 환경과 생활습관의...
2024.01.23 14:42
한국건강관리협회 울산지부
커피와 건강
아침이면 맑은 머리를 위해서 한 잔의 커피가 절실한 이들이 많다. 평균적으로 일반 커피 1잔에는 카페인이 125mg 함유돼 있다. 한 모금 마시는 순간, 온몸으로 퍼지는 카...
2023.11.29 17:35
한국건강관리협회 울산지부
노년기의 효·과·적·인 건강검진
노년기의 효·과·적·인 건강검진 여름이 지나 찬 바람이 불어오면 벌써 한 해가 가는구나 싶고, 나이가 들어간단 생각에 건강에 대한 걱정도 늘어난다. 특별히 어...
2023.11.13 14:24
한국건강관리협회 울산지부
오래 걸리고 개운하지도 않은 배뇨 뭐가 문제일까?
오래 걸리고 개운하지도 않은 배뇨 뭐가 문제일까? 방광은 우리 몸에서 생성된 소변을 저장 및 배출(배뇨)하는 기관이다. ‘배뇨장애’란 요로계통의 문제로 인해 ...
2023.10.30 13:27
한국건강관리협회 울산지부
자녀를 키우는 지혜 올바른 훈육
자녀를 키우는 지혜 올바른 훈육 훈육이란 아이가 올바른 태도와 가치, 행동, 지식을 형성해 독립적으로 삶을 꾸려나갈 수 있도록 돕는 과정이다. 단순히 잘못을...
2023.10.23 14:26
한국건강관리협회 울산지부
건강을 생각하는 다이어트
건강을 생각하는 다이어트 근육 늘리고 지방 줄이기 건강을 지키려면 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다. 그렇다고 극단적인 다이어트로 몸무게만 ...
2023.10.16 14:34
한국건강관리협회 울산지부
뇌를 건강하게 지키는 방법
뇌를 건강하게 지키는 방법 인지예비능 부자 되기 중년 이상의 사람들에게 가장 무서운 질병을 꼽으라면 이구동성 치매라고 답한다. 치매는 본인뿐만...
2023.10.12 13:29
한국건강관리협회 울산지부
침묵의 장기 ‘간’과 소통하세요
침묵의 장기 ‘간’과 소통하세요 건강검진에서 자주 발견되는 지방간은 알코올 섭취 때문이라고만 생각하기 쉽지만 비알코올성 지방간도 점차 증가 추세...
2023.09.25 14:02
한국건강관리협회 울산지부
마음 건강까지 해치는 고무줄 체중
마음 건강까지 해치는 고무줄 체중 갑작스럽게 살을 확 빼서 나타난 사람을 보고 부러워하다가도 얼마 지나지 않아 예전보다 더 부해진 모습을 보면 ‘...
2023.09.19 14:03
한국건강관리협회 울산지부
건강하게 나이 드는 현명한 식사법
건강하게 나이 드는 현명한 식사법 초가공식품 줄이기 우리는 언제부터인가 한 끼 식사 준비를 위해 할애하는 시간을 점차 줄이면서 더 자극적인 맛을...
2023.09.12 15:07
한국건강관리협회 울산지부
소중한 내 몸,여성건강 돌보기
소중한 내 몸,여성건강 돌보기 자궁경부암 검사는 국가건강검진에 포함되면서 보편화됐지만 부인과 초음파 검사는 선택적으로 하는 경우가 많다. 이 두가...
2023.09.04 15:16
한국건강관리협회 울산지부
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