쨍그랑 유리창이
박살나는 소리가 들렸다.
야구공 하나가 거실 책장 밑으로
나를 잡아보라는 듯이
떼구르르
굴러 들어간다

어떤 놈이야!
목구멍까지 치고 올라오는 소리
머리통을
꾹
눌러 밀어 넣었다

사위가 조용하다

마당 건너 담 위에서
잘 닦여진 유리창 같은 눈동자 몇
겁먹은 채
샛별처럼 빛나고 있었다

운동 뒤에는 건강이 있고 노동 뒤에는 돈이 있다. 대회에 출전하기 위해서 혹독한 운동을 하거나 다이어트를 하려고 헬스장에서 몇 시간씩 운동을 하는 것은 운동이 아니라 노동이다. 그

런가 하면 건설현장에서 하루 종일 먼지를 뒤집어쓰고 일을 하는 노동자들의 노동은 강력한 `베타 엔도르핀`이다. 헬스장에서 덤벨을 든다고 다 운동이 아니다.

사무실이나 일상생활의 활동량을 조절하면 운동효과를 충분히 얻을 수 있다. 어차피해야 하는 노동 역시 즐기면서 하면 바로 생활 속 운동이다. 무엇보다 즐겁고 기쁜 마음으로 운동이나 노동을 해야 한다. 그 때 효율성이 높아지고 정신 건강에도 좋다.

따지고 보면 운동이나 노동이나 다 같은 신체활동이다. 운동이 신체를 단련하기 위한 여러 활동일 때 노동 역시 운동과 마찬가지로 근육의 수축과 이완을 반복하고, 그로 인하여 노폐물이 발생하는 생리학적 메커니즘은 동일하다.

다만 운동이 전신을 움직이는데 반해, 노동은 국소적인 동작이 많다는 차이가 있다. 집안일도 즐거운 마음으로 하면 노동이 아니라 운동이 될 수 있다. 움직여야 건강하다. 걸으면 살고 누우면 죽는다. 결국 운동과 노동은 백지 한 장 차이다.