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2024.04.29 [08:45]
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박스형
요약형
자궁경부암 주사 남자도 맞아야 하나요?
자궁경부암 주사 남자도 맞아야 하나요? 최근 산부인과를 찾는 젊은 남성들이 늘고 있다. 이른바 ‘자궁경부암 백신’이라고 불렸던 HPV 백...
2023.03.28 13:59
한국건강관리협회 울산지부
비만과 건강한 다이어트
비만과 건강한 다이어트 비만은 여러 가지 면에서 사회에 큰 문제다. 건강상의 문제만 보더라도 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성질환이 ...
2023.03.09 13:32
한국건강관리협회 울산지부
MRI에서도 아무 이상이 없다?
MRI에서도 아무 이상이 없다? 검사가 꼭 필요한 두통 두통은 국민 통증이라 할 만큼 많은 사람이 겪는 흔한 증상이다. 이러다 괜찮겠지, 뭐 큰 병...
2023.03.02 16:05
한국건강관리협회 울산지부
아이들의 꾀병, 속 마음을 읽어주세요
아이들의 꾀병, 속 마음을 읽어주세요 아이들이 호소하는 3대 증상은 ‘배가 아프다, 머리가 아프다, 다리가 아프다’인데 그 원인 중 많은...
2023.02.28 14:52
한국건강관리협회 울산지부
아직 한창인데 고혈압?
아직 한창인데 고혈압? 아직 젊은데 뭘~’이라고 건강을 자신할 수 있는 나이는 몇 살까지일까? 얼마 전까지만 해도 ‘젊음=건강’은 공식처럼 여겨졌...
2023.02.23 15:27
한국건강관리협회 울산지부
근감소증 단순히 영양과 운동만으로 해결될까?
근감소증 단순히 영양과 운동만으로 해결될까? 노인은 전반적으로 신체의 기능이 떨어지기 때문에 하나의 문제가 생기더라도 노화라는 큰 범위 내에서...
2023.02.21 15:13
한국건강관리협회 울산지부
쉬어도 쉬어도 피곤해~ 만성 피로
쉬어도 쉬어도 피곤해~ 만성 피로 40대 회사원인 A씨는 언제나 피로하다. 온몸이 무겁고 나른하고 머리는 늘 지끈거린다. 잦은 야근과 불규칙한...
2023.02.14 16:06
한국건강관리협회 울산지부
앗! 내 몸에 돌이
앗! 내 몸에 돌이 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽...
2023.02.07 13:05
한국건강관리협회 울산지부
혹시 치매일까? 노년 우울증
혹시 치매일까? 노년 우울증 노인분들이 ‘입맛이 없다’, ‘잠을 잘 못 잔다’, ‘기운이 없다’고 해도 나이 탓 혹은 날씨 탓이려니 하고 대수롭지 않...
2023.02.02 15:31
한국건강관리협회 울산지부
행불행, 생사의 중심축 감정 다스리기
행불행, 생사의 중심축 감정 다스리기 모든 사람이 건강과 행복을 추구하고 희망합니다. 건강과 행복을 함께 가지려면 어떻게 생활해야 할까요?...
2023.01.27 11:23
한국건강관리협회 울산지부
새해 결심 1년 건강 플랜 세우기
새해 결심 1년 건강 플랜 세우기 2023년 달력의 첫 장을 열며 건강계획부터 세워보는 건 어떨까? 그 어떤 것보다 건강이 가장 중요하니까. 실천하기 ...
2023.01.16 14:23
한국건강관리협회 울산지부
2023년 더 건강해지기 무병장수 키워드 6
2023년 더 건강해지기 무병장수 키워드 6 건강하게 오래 살고 싶은 것은 누구나 바라는 소망이다.그 소망을 이루려면 어떻게 살아야 할까?너무나 당연한...
2023.01.12 14:10
한국건강관리협회 울산지부
건강하려면 건강검진부터
건강하려면 건강검진부터 새해가 되면 건강을 위해 여러 가지 다짐을 한다. 올해에는 좀 더 건강해지고 싶은 마음은 누구나 마찬가지기 때문이다. 규칙...
2023.01.10 13:53
한국건강관리협회 울산지부
건강 루틴, 일상 운동
건강 루틴, 일상 운동 꾸준한 운동이 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 된다는 사실은 모두 알고 있지만 지키기가 쉽지 않다.운동하는 습관만 있어도 질병을...
2023.01.05 14:16
울산광역매일
건강하고 안전하게 일상 운동 가이드
건강하고 안전하게 일상 운동 가이드 운동을 하기로 마음먹었다면 거창하게 생각할 필요가 없다. 자신에게 맞는유산소운동만 잘해도 운동 효과는 충분...
2023.01.03 15:33
한국건강관리협회 울산지부
매일 나를 성장시키는 습관 루틴이 되기
매일 나를 성장시키는 습관 루틴이 되기 습관은 의식적으로 혹은 무의식적으로 반복하는 행동의 집체를 지칭하는 반면, 루틴은 의식적으로 반복하기 ...
2022.12.20 15:32
한국건강관리협회 울산지부
여러 가지 약품 복용도 똑똑하게!
여러 가지 약품 복용도 똑똑하게! 만성질환을 앓는 경우 적어도 질환당 한 가지 이상의 약을 계속 복용하게 된다. 여기에 또 다른 증상이 나타나면 추가...
2022.12.14 14:08
한국건강관리협회 울산지부
시리고 차가운 수족냉증
시리고 차가운 수족냉증 여름에도 손발이 시려 두꺼운 양말을 신고 손을 늘 주머니에 넣는다면 수족냉증을 의심해봐야 한다. 그러나 원인이 무엇인지 찾기...
2022.12.05 14:50
한국건강관리협회 울산지부
건조한 날씨에 더욱 심해지는 지루피부염
건조한 날씨에 더욱 심해지는 지루피부염 일교차가 크고 공기가 건조한 환절기에는 피부가 민감해진다. 더군다나 1년 넘게 피부처럼 착용하고 있는...
2022.12.01 15:41
한국건강관리협회 울산지부
부종도 살이 되나요?
부종도 살이 되나요? 물만 먹어도 살이 찐다는 말, 사실일까요? 부기가 살이 된다는 말도 있습니다. 이유 없이 몸이 붓는 경우 흔히 신장에 이상이 ...
2022.11.29 10:58
한국건강관리협회 울산지부
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