HOME > 건강소식

약, 몇 개나 드시나요?
우리나라는 인구의 고령화와 함께 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가하고 있다. 이에 여러 종류의 약물을 복용하는 환자 또한 늘어나고 있다. ...

노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법
소문난 애주가이자 애연가였던 영국의 총리 처칠은 91세로 장수했다. 러시아의 대문호 톨스토이도 마찬가지였다. 건강 장수를 위해 음주와 흡연은 악영 ...

근골격계 질환 백과사전
6월은 바깥 활동이 잦아지면서 갑작스러운 신체 활동으로 근골격계 질환을 호소하는 이들이 많아진다. 나이 불문, 누구라도 예외가 될 수 없는 다양한 ...

침묵의 간을 조심하자
간은 우리 신체에서 가장 큰 장기로 하는 역할이 많다. ‘침묵의 장기’라고도 불리는 간은 그 증상이 뚜렷하지 않아 건강검진을 통해 간 질환을 우연 ...

무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자
야외 활동이 많아지면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 일상 속에서 무릎 건강을 확인하고 싶다면 무릎에서 나는 소리에 귀를 기울여보자. ...

‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요?
의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 ‘음식이 약이 되어야 하며, 약이 음식이 되어야 한다’는 말로 음식의 중요성을 표현했다. 건강한 삶을 위해 ...

취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다
평균 수명이 갈수록 길어지면서‘건강 수명’에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 따라 노인의 삶을 건강하고 풍요롭게 하는‘취미 활동’이 주목받고 ...

과연 저염식은 건강식일까?
음식을 짜게 먹는 것이 건강을 해친다는 내용이 퍼지면서 저염식과 무염식을 선택하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으 ...

급성 기관지염’은 어린이만 걸리나요?
Q. 어린이들이 가장 많이 걸리는 질병이 맞나요? A. 건강보험심사평가원에서 2018년 한 해 의료기관에서 진료받은 어린이(5~14세)중 가장 많이 걸리는 ...

행복하고 건강한 가족 관계를 위한 방법
가장 가깝지만 어려운 관계, 가족 관계는 우리 삶에서 행복의 원천이 되기도 하지만 가장 큰 고충거리가 되기도 한다.가족 관계를 행복하고 건강하게 ...
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